En tête à tête...
Profite d'un accompagnement personnaliséPour (vraiment) démarrer ta nouvelle vie
Tes objectifs
Tu as des objectifs mais tu ne sais pas par où commencer ? Laisse toi guider, je t’emmène chercher tes ressources nécessaires !
Coaching relationnel
Tu es en conflit avec un(e) proche, tes relations au travail ne se passent pas bien et tu aimerais obtenir des clés ? Prends celle-là, elle te sera d’une précieuse aide.
Gestion du stress
As-tu déjà pensé à la cause de ton stress. Je veux dire, la VRAIE ? Non ? Alors regardons ça de plus prêt !
Qui es-tu ?
La première étape commence quand tu sais enfin qui tu es, vraiment. Pas la personne que tu veux être aux yeux des autres, non. La personne que tu es, au fond de toi !
Laisse moi t’aider à t’aider
Tu sais que tu dois changer, mais tu ne sais pas par où commencer
Rassure toi, tu as déjà fait le premier pas. Tu es ici, alors tu t’intéresse déjà à de nouvelles techniques, de nouvelles méthodes.
Le coaching, qu’est-ce que c’est (exactement) ?
Un accompagnement personnalisé
Le coaching est un processus individualisé qui vise à t’aider à atteindre tes objectifs personnels ou professionnels. Je t’accompagne dans la définition de tes objectifs, l’identification de tes ressources et la mise en place d’un plan d’action concret.
Une approche basée sur l'écoute et le questionnement
Je ne vous donne pas de conseils. Ca, vos amis, vos prochez peuvent le faire. Moi, je vous aide à trouver vos propres solutions. J’utilise pour cela des techniques d’écoute active et de questionnement puissant qui te permettent de prendre conscience de tes blocages et de tes potentiels.
Un partenariat co-créatif
Notre relation est basée sur la confiance et le respect mutuel. Je ne suis qu’une partenaire qui t’aide à explorer tes talents et à développer tes compétences.
Une démarche orientée vers l'action
Je met en place une approche résultats-orientés. Je t’aide à définir des objectifs concrets et mesurables et à mettre en place des actions concrètes pour les atteindre.
Est-ce que le coaching est fait pour moi ?
Le coaching est fait pour toi si….
Tu as un objectif précis
(professionnel ou personnel) que tu souhaites atteindre mais tu ne sais pas comment t’y prendre.
Tu te sens bloquée
et tu as du mal à avancer, que ce soit dans ta carrière, tes relations amoureuses ou ton développement personnel.
Tu manques de confiance en toi
et t’as besoin d’un regain de motivation et de soutient.
Tu souhaites développer tes compétences
et en apprendre plus sur toi-même.
T'as envie d'améliorer ta communication
et tes relations interpersonnelles.
L’approche
le coaching n’est pas une solution miracle. Pour qu’il soit efficace, il est important d’être engagé(e) et prêt(e) à investir du temps et de l’énergie dans ton développement personnel.
Voici quelques questions supplémentaires à te poser pour savoir si le coaching est fait pour toi :
- Es-tu ouvert(e) au changement ?
- Es-tu prêt(e) à être mis(e) au défi ?
- Es-tu capable de prendre des responsabilités ?
Comment ça fonctionne ?
Rendez-vous en tête à tête
Avant de commencer quoi que ce soit, nous prenons un rendez-vous de d’environ une heure pour définir ensemble l’objectif de la séance et les points que tu souhaites aborder.
Exploration
Puis j’utiliserai différentes techniques pour t’aider à explorer tes besoins, tes motivations et tes freins. Un moment qui va t’amener à réfléchir et à prendre conscience de tes propres ressources.
Co-construction de solutions
Ensemble, nous progresserons vers des solutions. Tu définiras ensuite des actions concrètes et réalisables pour atteindre tes objectifs.
Une séance de coaching
Une qui séance te permettra de définir tes objectifs et d’obtenir des clés pour savoir ce qui bloque.
80 €
En savoir plus
En général, une seule séance de coaching ne suffit pas pour atteindre des objectifs significatifs. Le coaching est un processus qui prend du temps et qui nécessite un engagement régulier de ta part.
Le nombre de séances nécessaires dépend de plusieurs facteurs :
- La complexité de l’objectif à atteindre
- Tes besoins
- Ton rythme de progression
Une seule séance de coaching peut permettre de :
- Clarifier ses objectifs
- Identifier ses besoins
- Lever des blocages
- Définir un plan d’action
Toutefois, voici quelques questions à se poser pour savoir si une seule séance de coaching est suffisante :
- Mon objectif est-il clair et précis ?
- Suis-je motivé(e) et prêt(e) à passer à l’action ?
- Ai-je déjà effectué un travail de développement personnel en amont ?
Pack Ennéagramme + coaching
Profite de -20% de réduction. Le pack bilan Ennéagramme et un coaching pour connaître ton Ennéatype et obtenir les points clé qui te permettront de savoir où tu vas et ce qui bloque.
290 €
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En général, une seule séance de coaching ne suffit pas pour atteindre des objectifs significatifs. Le coaching est un processus qui prend du temps et qui nécessite un engagement régulier de ta part.
Le nombre de séances nécessaires dépend de plusieurs facteurs :
- La complexité de l’objectif à atteindre
- Tes besoins
- Ton rythme de progression
Une seule séance de coaching peut permettre de :
- Clarifier ses objectifs
- Identifier ses besoins
- Lever des blocages
- Définir un plan d’action
Toutefois, voici quelques questions à se poser pour savoir si une seule séance de coaching est suffisante :
- Mon objectif est-il clair et précis ?
- Suis-je motivé(e) et prêt(e) à passer à l’action ?
- Ai-je déjà effectué un travail de développement personnel en amont ?
Accompagnement Ennéagramme + coaching
Profite de -30% de réduction. Cet accompagnement te permet de profiter d’un bilan Ennéagramme et de 2 séances de coaching par mois pendant 3 mois pour t’accompagner dans tes démarches de changement.
530 €
En savoir plus
En général, une seule séance de coaching ne suffit pas pour atteindre des objectifs significatifs. Le coaching est un processus qui prend du temps et qui nécessite un engagement régulier de ta part.
Le nombre de séances nécessaires dépend de plusieurs facteurs :
- La complexité de l’objectif à atteindre
- Tes besoins
- Ton rythme de progression
Une seule séance de coaching peut permettre de :
- Clarifier ses objectifs
- Identifier ses besoins
- Lever des blocages
- Définir un plan d’action
Toutefois, voici quelques questions à se poser pour savoir si une seule séance de coaching est suffisante :
- Mon objectif est-il clair et précis ?
- Suis-je motivé(e) et prêt(e) à passer à l’action ?
- Ai-je déjà effectué un travail de développement personnel en amont ?