par mindcodetherapie.fr | Mar 22, 2024 | Blog
Le 1, aussi appelé « Le Perfectionniste » ou « Le Réformateur », est un type de personnalité fascinant qui se distingue par sa rigueur, son sens de la justice et son désir de rendre le monde meilleur. Mais derrière cette quête d’excellence se cache une peur...
par mindcodetherapie.fr | Mar 22, 2024 | Blog
Beaucoup d’entre nous cherchent à avoir confiance en soi. Et avoir confiance en soi, c’est aussi maitriser ses propres codes, ses propres mécanismes et ses propres moyens de communiquer. Est-ce que tu t’es déjà remise en question après un conflit ?...
par mindcodetherapie.fr | Mar 18, 2024 | Blog
Gérer ses émotions : Développez votre intelligence émotionnelle « Nos émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises, elles sont simplement de l’information. » – Daniel Goleman As-tu déjà ressenti une vague de colère submergeant ta capacité à réfléchir clairement...
par mindcodetherapie.fr | Mar 12, 2024 | Blog
L’idée que les émotions négatives n’existent pas est une simplification excessive d’une réalité complexe. En effet, les émotions, qu’elles soient positives ou négatives, font partie intégrante de l’expérience humaine et jouent un rôle...
par mindcodetherapie.fr | Mar 12, 2024 | Blog
Confiance en soi et estime de soi sont deux concepts souvent confondus, mais qui diffèrent subtilement. J’ai personnellement longtemps confondu les deux, jusqu’à ce que je rencontre une thérapeute dans le cadre de mon projet de modélisation qui m’a...
