Le type 4 en Ennéagramme est aussi appelé « L'Artiste » ou « Le Romantique ». C'est un type de personnalité sensible et créatif qui se distingue par sa profondeur émotionnelle et sa quête de sens. Mais derrière cette sensibilité se cache une peur profonde de...

En Ennéagramme, le type 3, aussi appelé « Le Battant » ou « Le Performer », est un type de personnalité charismatique et ambitieux qui se distingue par son dynamisme et sa réussite. Mais derrière cette image de succès se cache une peur profonde de l'échec et de la...

L'ennéatype (le type de profil en Ennéagramme) 2, aussi appelé « L'Altruiste » ou « Le Donateur », est un type de personnalité chaleureux et empathique qui se distingue par son dévouement aux autres. Mais derrière ce besoin d'aider et de plaire se cache une peur...

Découvre l’Ennatype 1, ce profil incroyable qui se distingue par sa volonté de parfaire ce qui l’entoure !

Zoom sur l’Ennéagramme. Qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ? L’outil imparable pour enfin avoir confiance en toi ! En vérité, il en existe des centaines. Je te propose aujourd’hui d’en découvrir un qui va forcément débloquer chez toi des prises de consciences incroyables !

À quoi servent nos émotions ? Comment gérer ses émotions ou quels exercices pour enfin se libérer des émotions négatives, je te dis tout dans cet article !

L'idée que les émotions négatives n'existent pas est une simplification excessive d'une réalité complexe. En effet, les émotions, qu'elles soient positives ou négatives, font partie intégrante de l'expérience humaine et jouent un rôle important dans notre vie. Nous ne...

Confiance en soi et estime de soi sont deux concepts souvent confondus, mais qui diffèrent subtilement. J'ai personnellement longtemps confondu les deux, jusqu'à ce que je rencontre une thérapeute dans le cadre de mon projet de modélisation qui m'a demandé : "On parle...

La confiance en soi est une composante essentielle du bien-être et (en général) du succès. Exit la timidité, la peur du regard des autres, et cette petite voix qui t'assure que tu n'y arrivera pas. Développer sa confiance en soi permet de croire en nos capacités, de...